Накануне Дня Эколога в колонке редактора Информационно-аналитического интернет-издания АкваЭксперт.Ру в лице Эллы Кутовой представило свою точку зрения на качество воды в Москве. Что ж, это - частное мнение, представляем сокращенную перепечатку с первоисточника.

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ? В жаркую погоду особенно важно следить за количеством выпитой воды. При большой потере жидкости организмом с потом и недостаточном восполнении воды может возникнуть обезвоживание. Человек должен выпивать из расчета 30 г воды на 1 кг веса. Таким образом, человек весом около 70 килограммов должен выпивать более двух литров воды в сутки. Здесь речь идет только о воде, горячие и холодные напитки, супы принято считать едой, их употребляют независимо от этой нормы.

Необходимо помнить, что нельзя выпить всю дневную норму воды за один раз, при этом может возникнуть водное отравление. Суточную норму воды необходимо разделить равномерно в течение дня. Диетологи советуют взрослым выпивать до полулитра воды за 20 минут до каждого приема пищи.

ВОДОПРОВОДНАЯ ВОДА. В Москве, Санкт-Петербурге, Омске, Новосибирске и во многих других крупных городах нашей страны можно без опасения пить воду из-под крана. (???) Перед употреблением вода не нуждается в кипячении или фильтровании.

Цитируем и акцентируем внимание на странном совете:

Многие СМИ часто пишут, что водопроводную воду пить опасно, потому что в ней содержится хлор, а не для кого не секрет, что хлор вреден для человеческого организма.

С последней частью утверждения спорить не будем, поскольку, АкваЭксперт.Ру, действительно, имеет сведения о том, что хлор для нашего организма вреден и более того, по мнению некоторых ученых, хлор способствует возникновению раковых заболеваний. Но с первой частью утверждения мы абсолютно не согласны. Поскольку хлор, которым в больших или меньших количествах содержится в водопроводной воде, имеет одно неизменное и важное качество – способность улетучиваться. Поэтому, чтобы освободить водопроводную воду от хлора, необходимо ее, всего-навсего, отстоять. Для того чтобы сократить процесс отстаивания воды, можно положить в нее какое-то серебряное изделие, например, серебряную ложку. Только помните, что посуда для отстаивания воды должна быть непременно открытой и чем больше будет площадь соприкосновения воды с воздухом, тем лучше. Поэтому бояться пить водопроводную воду из-за содержания в ней хлора не нужно. Но это не говорит о том, что водопроводная вода – это панацея от всех бед и что водопроводная вода всегда и везде вкусна и полезна.

Вкус водопроводной воды можнo значительно улучшить, если воспользоваться простыми советами:

- Прежде чем набрать водопроводную воду в стакан, подержите несколько секунд кран открытым, чтобы слить застоявшуюся в трубе воду.
- Вкус воды улучшится, если в стакан добавить 1-2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока.
- Во время паводка содержание хлора в воде может возрастать. Привкус хлора в воде исчезнет, если воду прокипятить в течение одной минуты.
- Врачи рекомендуют давать детям младше двух лет только кипяченую воду. Кипятить нужно любую воду - как водопроводную, так и бутилированную.
- Если вы пользуетесь системой для очистки воды со сменными фильтрами, вовремя меняйте их. На старом фильтре активно размножаются микробы, поэтому подготовленная с их помощью вода может стать источником инфекции.

БУТИЛИРОВАННАЯ ВОДА.В магазинах Москвы вода в восьми из десяти бутылок имеет низкое качество. Качество такой воды хуже качества водопроводной воды.

Летом, после вскрытия, бутылку с водой необходимо плотно закрывать. Вскрытую бутылку следует хранить в прохладном и темном месте, лучше в холодильнике, воду необходимо использовать в течение суток. Через сутки после хранения в холодильнике воду лучше перед употреблением прокипятить.

ВОДОЕМЫ. В 2009 году Московский Роспотребнадзор определил 15 мест где будет разрешено купаться в Москве (11 из них - в черте города). Кстати, чтобы улучшить самочувствие и защититься от инфекции летом специалисты рекомендуют чаще принимать душ, предварительно установив фильтр для душа. Если возможности чаще принимать душ, рекомендуется просто мыть руки с мылом по локоть, умываться. После душа не пользуйтесь полотенцем, испарение воды увлажнит кожу и улучшит ваше самочувствие.

Полная версия статьи: http://www.aquaexpert.ru/analit/2009/06/04/hot/