Далеко не каждый родитель знает о том, что тело новорожденного малыша состоит из воды на 86%. Это намного больше в сравнении с организмами взрослых, и тем более пожилых людейПри этом вода составляет ни много ни мало 90% мозга маленького человечка! Именно поэтому вода имеет колоссальное значение для здоровья и правильного развития ребенка – ведь запасы такого важной составляющей детского организма нужно постоянно пополнять. Если отбросить всякие расхожие штампы вроде «вода-источник жизни», останется голая истина – пища новорожденного ребенка должна на 80 процентов состоять из воды.

Хорошая, качественная вода важна для детского организма еще и потому, что именно от нее зависит качество его жизни в будущем. Именно чистой водой определяется то, вырастет ваш малыш здоровым или убьет свою иммунную систему еще в младенчестве. Ведь слабый иммунитет и плохая сопротивляемость к инфекциям во многом зависит от качества питания ребенка, которое, как мы уже выяснили, в первую очередь состоит из воды. Расшатанный иммунитет зачастую не может восстановить ни физкультура, ни активные биопрепараты. Поэтому выбору воды нужно уделять особое значение. Причем это касается не только той воды, которую пьет ваш ребенок. Немалая ее часть поступает в организм младенца через кожу и дыхательные пути, поэтому нужно тщательно выбирать «правильную» воду и для купания, и для увлажнения воздуха в помещениях.

Так какой же должна быть вода для ребенка? В первую очередь – чистой. Старый дедовский способ стерилизации воды кипячением, безусловно, очень действенный. Кипяченая в течение получаса вода становится абсолютно стерильной, чистой, и, к сожалению, мертвой. То есть она безвредна, но и пользы вашему малышу не принесет. Установка системы фильтрации воды – намного более полезный способ. Фильтрованная вода сохраняет все свои полезные свойства. Наконец, сколько воды нужно ребенку? Ответ – чем малыш меньше, тем большее количество воды на килограмм массы тела ему необходимо. Младенцы в возрасте до 6 месяцев должны потреблять до 180 милилитров воды на каждый килограмм массы тела в сутки. Семилетнему ребенку уже достаточно будет 80 Мл/кг.