Всем нам известны полезные свойства чая. Зеленый напиток отлично тонизирует, белый замедляет старение, черный способствует расширению сосудов. Чай хорошо утолит жажду знойным летом и согреет в морозную зиму. Многие диеты и спа процедуры связаны именно с ним. Он стимулирует обмен веществ и выводит шлаки, поможет взять себя в руки и избежать депрессии. Употребление данного напитка снизит риск тромбоза и гипертонии. Чай с лимоном и медом спасет горло и поможет справиться с ОРВИ.

В листах данного напитка много полезных веществ и его хорошо употреблять просто для профилактики различных недугов. Он благотворно влияет на нервную систему, чайные листы обладают антибактериальным действием, не дают развиться стоматиту.

Положительные свойства нам известны лучше, чем негативные. Многие уверены, что от чая нет никакого вреда. Считается, что в худшем случае он пользы не принесет, но уж точно не навредит, однако, это не совсем так. Есть категория людей, которым питье данного приятного напитка противопоказано, мало кто задумывался, что в нем содержатся теофиллин и кофеин. Именно благодаря кофеину, крепкий черный чай всегда бодрит.

Если вспомнить об этих двух компонентах, то становится очевидным, кому этот напиток не рекомендован — всем, кому противопоказаны теофиллин и кофеин.

Любителям крепко заваренного чая стоит остерегаться бессонницы и скачков давления. Как ни странно, но некоторые сорта разрушают эмаль зубов. Теофиллин способствует повышению температуры и является мочегонным средством, поэтому, если болезнь сопровождается повышением температуры тела, лучше временно воздержаться от напитка. Зеленый чай снижает давление, поэтому гипотоникам он противопоказан. Не стоит забывать, что речь идет о натуральном высококачественном продукте, а не том второсортном, который так часто можно увидеть на прилавках магазинов. Лучше приобретать любимый сорт этого продукта там, где продажа чая находится на профессиональном уровне. Стоит посетить специализированный магазинчик, где профессионалы-продавцы помогут с выбором.

Еще один важный момент – это вода. Качество нашей водопроводной воды не идеально, а часто – недопустимо. При этом чтобы получить все полезные свойства напитка, стоит заливать чайный лист водой, не доведенной до кипения. Все ценные и полезные вещества не сохранятся при температуре кипения. В таком напитке присутствуют вкус и аромат, но от него нет пользы. Чай – продукт неоднозначный, следовательно, не злоупотребляйте им, и он принесет только пользу.